Ландшафтотерапия

Метод курортной терапии (условный), при котором используется благотворное влияние на человека пребывание в местности с красивым пейзажем. Она обычно сочетается с климатолечением, в виде прогулок, пешеходных экскурсий и др.

 

Лечебная физкультура (ЛФК)

(ЛФК) - раздел физической медицины, изучающий вопросы теории и практики применения средств физической культуры как метода профилактики, лечения и реабилитации. ЛФК обычно проводится в сочетании с другими методами физиотерапии. Основным (главным) средством ЛФК являются физические упражнения (см.), наряду с этим используются естественные факторы природы, трудотерапия и массаж. Основная форма проведения ЛФК - лечебная гимнастика, наряду с этим ЛФК проводят в форме утренней гигиенической гимнастики, дозированных спортивных упражнений, спортивных игр по облегченным правилам, дозированной ходьбы, терренкура, пешеходных экскурсий.
Различают следующие способы занятий ЛФК:
1) групповой;
2) малогрупповой;
3) индивидуальный;
4) самостоятельный.
Общие методические правила проведения ЛФК:
1) систематичность занятий;
2) постепенность повышения нагрузки и усложнения упражнений;
3) дозирование нагрузки, доступность, адекватность состоянию больного;
4) индивидуализация;
5) эмоциональность занятий;
6) регулярный учет эффективности и врачебный контроль над занимающимися.
Режим движений (см.) и режим двигательной активности определяется лечащим врачом и являем основой для применен различных форм ЛФК.
Принципы дозировки физической нагрузки в ЛФК:
1) продолжительность процедуры;
2) число повторений упражнений в процедуре и количество процедур курсе лечения;
3) темп, амплитуда движений и степень силового напряжения;
4) сложность упражнений (количество участвующих мышечных групп, характер координации), исходное положение (лежа па спине, на боку, на животе, на функциональной койке; сидя на койке, стуле, стуле с опорой на спинку; стоя);
5) соотношение между специальными упражнениями, общеразвивающими и паузами для отдыха;
6) характер физиологической кривой нагрузки; соотношение между дыхательными и обще-развивающими упражнениями;
7) плотность физической нагрузки (процентное отношение времени, затраченного на физическую работу, ко времени всей процедуры (20-70%).
Способы повышения эффективности ЛФК:
1) эмоциональность (спортивноприкладные, игровые упражнения, музыкальное сопровождение, применение элементов художественной гимнастики; например, лечебная гимнастика будет более полезной, если ее проводить в виде специализированных танцев или игр;
2) сочетание ЛФК с действием естественных сил природы (воздух, солнце, вода) как оздоравливающих и закаливающих процедур с учетом пейзажеэстетотерапии;
3) сочетание с психотерапией, аутогенной тренировкой;
4) разумное, рациональное сочетание ЛФК со всеми остальными методами профилактики, лечения и реабилитации (физиотерапия, диетотерапия и лекарственная терапия).

 

Лечебно-оздоровительная местность

территория, обладающая природными лечебными ресурсами и пригодная для организации лечения и профилактики, а также отдыха населения. Л.о.м. является особо охраняемой природной территорией с ограниченным режимом пользования недрами, землей и другими природными ресурсами и объектами.
К основным природным ресурсам относятся минеральные воды. лечебные грязи и благоприятные свойства климата.

 

Лечебное применение минеральных вод наружного применения

Углекислые воды: Показаны для наружного применения при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нервной системы, органов дыхания, пищеварения. Они наиболее эффективны при начальных стадиях сердечной недостаточности и нарушениях сердечного ритма. При высокой минерализации (20-40 куб дм) следует учитывать действие солевого состава как - хлоридно-натриевых.
Сероводородные воды используют при концентрации сероводорода от 10до 250 мг/куб дм. при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, гинекологических, кожных и болезнях обмена веществ.
Хлоридно-натриевые воды применяются при концентрации 10-60,0 г/куб.дм при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, гинекологических и урологических болезнях.
Йодобромные, бромйодные, йодные воды. Действие йода и брома связывают эффективность применения данных вод при атеросклерозе, дисфункции яичников, тиреотокикозе. Показания: заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, гинекологические, кожные, обмена веществ и эндокринных желез.
Радоновые воды используются в лечебных целях при концентрации радона от 5 до 200 н/Ки/л. Показаны при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, гинекологических, урологических и кожных болезнях.
Кремнистые термальные воды применяют маломинерализованные (щелочные) воды с содержанием кремниевой кислоты 50 мг/куб.дм при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, гинекологических, кожных и болезнях обмена веществ и эндокринных желез.

 

Лечебное применение питьевых минеральных вод

Питьевые лечебные и лечебно-столовые минеральные воды с различным ионным, солевым м газовым составом широко применяются при лечении большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, обмена веществ и некоторых форм анемии. Их применение имеет большое значение для регуляции секреторной, кислотообразующей, моторно-эвакуационной функции желудочно - кишечного тракта. различия в степени тормозящего Различие в степени тормозящего или стимулирующего действия этих вод зависит от минерализации, химического состава, температуры и методики применения. Имеются некоторые особенности при выборе минеральных вод для каждого заболевания желудочно-кишечного тракта. Так, при хроническом гастрите с повышенной секреторной функцией желудка, язвенной болезни 12-перстной кишки желательно применять мало или среднеминерализованную воду с преобладанием гидрокарбонатного и сульфатного ионов, кальциево - магниево-натриевые, с небольшим содержанием углекислоты.
При гастрите секреторной недостаточностью оправдало себя применение хлоридно-натриевых, гидрокарбонатно - хлоридно-натриевых вод с минерализацией до 15 куб. дм, особенно с содержанием углекислоты.
При болезнях кишечника маломинерализованные воды используются при усиленной двигательной функции кишечника, при запорах – более высокой минерализации, с ионами магния.(следует учитывать температуру воды. скорость питья и др.)
При гепатитах показаны воды малой и средней минерализации с преобладанием ионов гидрокарбоната, хлорида, сульфата, натрия и кальция.
При болезнях желчевыводящих путей применяют воду от малой до высокой минерализации, преимущественно сульфатные или гидрокарбонатные, хлоридные с ионами магния или без них в зависимости от формы заболевания (тип моторики, осложнение инфекцией, наличие камней и др.).
При болезнях мочевыводящих путей питьевое лечение проводится преимущественно маломинерализованными водами, содержащими органические вещества.
При болезнях эндокринной системы, расстройства питания и нарушениях обмена питьевое лечение применяют при ожирении, сахарном диабете, нарушении солевого обмена, имеются данные о положительном действии питьевого лечения при нарушениях липидного обмена. Питьевые лечебные и лечебно-столовые воды, содержащие железо, применяют в комплексном лечении железодефицитных анемиях.

 

Лиманотерапия

комплекс проводимых на курорте лечебных процедур, включающих купание в лимане, ванны из лиманной рапы и применение лиманных грязей в условиях их естественного (солнечного) нагрева.

 

Лиманы

(греч. limas - стоячая вода, болото) -заливы, образовавшиеся при затоплении морем устьевой части долин рек и балок, открытые в сторону моря или закрытые, отделенные от моря косой, пересыпью. При малом притоке пресных вод с материка и засушливом климате воды лиманов сильно осолоняются, и в них осаждаются соли или накапливаются мощные слои своеобразных илистых отложений - лиманных грязей. С лечебной целью используется вода лиманов (рапа). В Украине наиболее известны Одесские лиманы (Куяльницкий, Хаджибейский), Крымские озера - Сакское и Мойнакское. в Бердянске - Красный Лиман.